月经来头痛要怎么调养？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

月经头痛是一种血管性头痛。其中一种雌性激素被称为原始卵泡激素。它能调节血管的张力。月经期间女性激素分泌急剧下降，使血管不稳定，引起头痛。注意生活规律，避免疲劳和精神紧张。限制盐和水的摄入量，限制盐和水的摄入量，每日摄入量小于1000毫升，头痛明显时可口服地西泮和开颅药。